Mindful bodywork: mapping en meditatie - AratiTouch Praktijk voor Seksueel Ontdekkingswerk

Van weinig naar weer veel voelen in je lichaam

Als je het contact met je lichaam en je seksualiteit voor een groot deel kwijt bent geraakt kan mindful lichaamswerk ofwel mapping, wat letterlijk ‘in kaart brengen betekent’, je heel goed helpen om de plekken die ‘leeg’ of ‘gevoelloos’ aanvoelen je weer toe te eigenen. Het is een hele krachtige manier om contact te maken met je innerlijke lichaam én je innerlijke seksualiteit.

Als we levendige genitalien en een levendig lichaam willen, hebben ze veel momenten nodig dat ze er gewoon mogen zijn, zonder doel en in het licht. Voor het bestaansrecht, integratie en intimiteit van onze seksualiteit, zodat de weefsel diep kunnen ontspannen, het bloed meer kan stromen en onze overtuigingen, schaamte en schuld kunnen smelten.

Wat is Mindful mapping?

Mindful mapping is een combinatie van focussen en aanraken, op jou of met elkaar. De aanraking kan stil zijn of bewegend. Aanwezigheid is hierbij het belangrijkste ingrediënt. Tijdens de aanraking leer je op een meditatieve manier uiting te geven aan wat je voor sensaties, beelden, kleuren, temperaturen of emoties waarneemt in het gekozen gebied.

Er zijn verschillende soorten, zoals

Lichaamsmapping, zelfmapping
Pleziermapping op je hele lichaam of op je genitaliën (door jouzelf)
Anatomische bekkenmapping met getuigen zoals bijv. een partner
Micro-mapping
Genitale mapping

We gaan nooit verder dan voor jou goed en veilig voelt. Bij de oefeningen en begeleiding kun je van gekleed naar helemaal bloot zijn, afhankelijk van jouw gevoel van comfort en dienend aan jouw leervraag.

Ja en Nee leren voelen – Spelen met consent

Vergroot je plezier in je lichaam

Orgasmic meditation

Orgasmic Yoga coaching

Deep Touch – Bekken release en massage

Sessies met Ârati

Je stuurt een email

met je vraag en om je voor te stellen.

We (video) bellen
naar aanleiding van jouw email om kennis te maken.

Je eerste sessie

is een intake en gaan we meteen, offline of online, aan de slag.

Volgende sessies
Als het bevalt, bespreken we het traject en de thema’s waar je meer over wilt leren en ontdekken.

In deze sessies heb ik mezelf en mijn lichaam opnieuw ervaren. Het gaf verwondering, vrijheid en plezier in het ontdekken van mezelf, vrouw zijn en mijn sensualiteit.

Annemarie

Ik vind dat je een hele fijne plek, bedding creëert. Een plek waarin ik me heel vrij, veilig en gezien voel. Je voelt goed aan wat nodig is en je inspireert om te spelen! Te gaan voelen en spelen buiten de comfort zone!

Nina

Arati geeft je heel veel ruimte om te ontdekken hoe groot je fysieke en psychische ruimte is voor intimiteit, en daagt je uit de grenzen daarvan te verkennen. Daartoe creëert ze veiligheid, enerzijds door haar grote hart en acceptatie van alles wat zich aandient, anderzijds door heldere afspraken. Arati is gepassioneerd en enthousiast.

Jos

Wij hebben Arati als een gevoelige en kundige professional ervaren. Ze heeft een scherp observatievermogen en heeft ons enorm geholpen om onze intimiteit en seksualiteit weer tot leven te brengen.

Lucy en David

Bijzonder vond ik het dat je me tijdens de massage vragen stelde. Dat was nieuw voor mij en voelde veilig.

Susan

Ik kwam bij Arati omdat ik niet door een diepe seksuele conditionering heen kon breken. Ik was er van overtuigd dat ik “dood”was qua gevoel en dat genieten van seks en mijn lijf dus voor mij niet was weggelegd.

Saskia

In het contact met Arati ervaar ik veel rust en vertrouwen. Ze is heel goed in staat moeilijke en gevoelige kwesties normaal, niet beladen, of zwaar te maken waardoor er veel openheid en vertrouwen ontstaat. Ik heb bij haar het gevoel dat ik écht helemaal mag zijn zo als ik ben. Daarnaast heeft ze veel ervaring en kennis die ze niet belerend toepast.’

Gerard

Peters seksuele bevrijding

mei 29, 2020/in testimonials /door Arati Touch

Een verslag van Peter, 75 jaar, na zijn 10e sessie seksueel ontdekkingswerk Dankjewel voor de zeer bijzondere en mooie sessie. Het was me het reisje wel. Het thema “vrijheid” waar ik al langer mee bezig ben werd in deze sessie mooi en heel open aangepakt. Ik was de laatste tijd behoorlijk zoekende en kon de […]

Lees meer

Ik ben weer seksueel wakker geworden!

december 11, 2019/in testimonials /door Arati Touch

‘Ik kwam bij Arati omdat ik niet door een diepe seksuele conditionering heen kon breken. Ik was er van overtuigd dat ik “dood” was qua gevoel en dat genieten van seks en mijn lijf dus voor mij niet was weggelegd.

Lees meer